Làm cằm thon gọn

Em xin chào bác sĩ. Em muốn hỏi bác sĩ cách làm cằm thon gọn không cần phẫu thuật là gì? Em không có dự định đi phẩu thuật độn cằm  vì em khá sợ phẫu thuật, hiện em có nhiều thắc mắc mong bác sĩ có thế giải đáp giúp em ạ. Cảm ơn bác sĩ. (Vương Hạ Vy - Phan Thiết) 

Trả lời : Chào bạn ! Bạn có thể tham khảo một số bài tập tại nhà dưới đây để có thể giúp ích cho bản thân nhé:

Bài tập 1:

Bài tập đơn giản này sẽ vô cùng hiệu quả đối với cơ vòng miệng (cơ bắp xung quanh miệng của bạn), cung gò má (xương gò má) và cơ bắp thể thoi (cơ bắp ở hai bên của miệng).
• Ngậm miệng lại, mím môi và thổi khí phồng lên phía dưới môi trên của bạn. Giữ nguyên động tác này trong 10 giây

• Chuyển không khí sang má trái của bạn và lại giữ trong 10 giây.

• Bây giờ chuyển không khí sang má phải và giữ thêm 10 giây.

• Lặp lại hoạt động chuyển không khí từ má này sang má kia như vậy từ 10-15 lần.

Bài tập này khá dễ dàng và vô cùng hiệu quả trong việc làm má bạn săn chắc, bớt vẻ mũm mĩm.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM: 2 cằm có ý nghĩa gì ?

Bài tập 2:

Một bài tập đơn giản khác không chỉ má bạn bớt phúng phính mà còn làm cho các cơ bắp trên mặt bạn được săn chắc hơn.

• Hít thật sâu không khí vào trong miệng của bạn.

• Chuyển không khí từ má này sang má kia như khi bạn đang súc miệng.

Bài tập 3:

Chu môi lại thành hình chữ O và thổi không khí ra khỏi miệng của bạn. Lặp lại động tác khoảng 10 - 15 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Bài tập 4:

Bài tập này được gọi là “Mặt cá cười”, giúp cho má và môi của bạn được săn chắc, khỏe mạnh hơn.

• Hút chặt má và môi của bạn lại để tạo thành khuôn mặt như mặt cá và cố gắng mỉm cười. Cố hút má chặt lại chỗ hõm trên mặt trong khi môi mím lại.

• Giữ trong 5-10 giây và lặp lại thêm 5 lần.

Bài tập 5:

Ngẩng đầu nhìn trần nhà làm săn cơ hàm.
• Ngẩng đầu lên và nhìn lên trần nhà càng lâu càng tốt.

• Bây giờ thổi không khí ra khỏi miệng của bạn.

Bài tập này sẽ làm săn chắc phần quai hàm của bạn và cũng sẽ làm cho má bạn trông gọn gàng, thon thả hơn.

Bài tập 6:

• Di chuyển môi dưới của bạn lên trên môi trên hết mức có thể, cố gắng đưa môi dưới của bạn thật gần với mũi.

• Giữ nguyên trong 15 giây.

• Lặp lại bài tập này 10 lần mỗi ngày cho kết quả tốt nhất.

Bạn sẽ cảm thấy cơ hàm và cằm cảm giác căng ra. Bài tập này sẽ làm săn chắc cơ cằm của bạn và sẽ giúp bạn thoát khỏi nguy cơ cằm 2 ngấn.

Hy vọng những thông tin trên có thể giúp cho bạn có thêm những kiến thức bổ ích hơn, giúp bạn có những sự lựa chọn sáng suốt nhất cho quyết định sử dụng dịch vụ làm đẹp. Chân thành cảm ơn và chúc bạn vui khỏe, trẻ đẹp.

Read More

Gọt cằm v line hàn quốc

Gọt cằm v line hay gọt cằm Hàn Quốc hiện nay đang tạo nên cơn sốt trong phái đẹp.  Vì chiếc cằm thon gọn giúp khuôn mặt thanh tú và cân đối hơn, tuy nhiên về dịch vụ gọt cằm hàn quốc như thế nào hay trung tâm nào thực hiện đảm bảo nhất thì không phải ai cũng nắm cả. Sau đây cùng tham khảo qua công nghệ gọt cằm hàn quốc 3D mới tại KIM nhé! để xem vì sao dịch vụ này lại sốt như vậy?

Theo thống kê có đến 90% các chị em lựa chọn phẫu thuật gọt cằm để khắc phục chiếc cằm vuông thô để có được gương mặt đẹp toàn diện hơn. Chiếc cằm nhỏ xinh thon gọn của các Idol xứ sở Kim Chi chưa bao giờ hết HOT.

Phẫu thuật gọt cằm 3D là công nghệ thẩm mỹ giúp điều chỉnh dáng cằm theo một tỷ lệ cân bằng, phù hợp với gương mặt và có sự hỗ trợ của phần mềm 3D giúp xem trước được hình dáng cần chỉnh sửa sau phẫu thuật. Công nghệ gọt cằm 3D hiện đang rất được ưa chuộng tại Việt Nam cũng như các nước trên thế giới.

Phẫu thuật gọt cằm Hàn Quốc 3D đã thay đổi khuôn mặt như thế nào?

Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một chiếc cằm đẹp chuẩn Hàn:

– Đường nét hài hòa tự nhiên với khuôn mặt.

– Hiệu quả duy trì ổn định vĩnh viễn trọn đời

– Cằm nhỏ xinh, cân đối, hết lệch vẹo, thô xấu.

Những lý do khiến bạn không thể bỏ lỡ công nghệ gọt cằm Hàn Quốc 3D 

Phần mềm 3D được đầu tư trang bị vào quá trình thực hiện thăm khám. Khách hàng có thể nhìn thấy trước được hình dáng khuôn mặt mình sau khi thẩm mỹ gọt cằm. Công nghệ Vectra XT3D – phần mềm ảnh xem trước kết quả với độ phân giải cao rõ nét. Qua đó người dùng có thể lựa chọn dáng cằm của mình cũng như an tâm và tin tưởng hơn vào kết quả thẩm mỹ gọt cằm.

Tham khảo: Gọt cằm giá bao nhiêu

An toàn tuyệt đối không biến chứng khi gọt cằm v line

Tại thẩm mỹ Kim với máy 3D sẽ giúp bác sĩ nắm rõ mọi ngóc ngách từ mạch máu, dây thần kinh, mô mềm góc xương... để đưa ra phương an tối ưu và tối nhất cho từng người. Công nghệ này làm giảm rủi ro đến mức tối đa khi phẫu thuật.

Ngoài ra nhờ có công nghệ này mà khách hàng có thể thấy trước hình ảnh của mình sau khi gọt cằm hàn quốc một cách chuẩn nhất và đúng với thực tế nhất sau khi phẫu thuật nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm nhé!

Công nghệ Gọt cằm Hàn Quốc 3D không sử dụng chất liệu độn không gây kích ứng xâm lấn tới vùng mặt. Chính vì vậy hiệu quả sẽ duy trì trọn đời không hề xuất hiện biến chứng sau phẫu thuật.

Các bác sĩ sẽ tiến hành gây mê cho khách hàng trước khi thực hiện nên khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái và không đau đớn. Hơn nữa, với phương pháp này, bác sĩ sẽ rạch một đường ngắn phía dưới cằm để đưa thiết bị nội soi vào trong và tạo hình chiếc cằm cân đối với khuôn mặt, sau đó, bác sĩ đính nốt trích laser lại bằng chỉ khâu thẩm mỹ. Do vết trích này nhỏ và lẩn khuất dưới cằm nên không để lại sẹo và cũng không nhìn thấy dấu vết phẫu thuật.

Ngoài dịch vụ gọt cằm v line thì bạn có thể gọi điện theo hotline 19006899 hoặc đến trực tiếp tại trung tâm số 31 Nguyễn Đình Chiểu để các bs tư vấn trực tiếp và hoàn toàn miễn phí nhé!

Bảng giá đầy đủ tại: http://phauthuatkhuonmat.org/chi-phi-got-cam-gia-bao-nhieu-tien/

Read More